Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
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18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
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Sportbüro

Jolanka Steinert

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
05Okt

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

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Ferienschwimmkurse und Aquaspecials
05Okt

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Allgemein | Schwimmen

Die Anmeldung für unser Herbstferienprogramm ist online.

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Terminangebot beim Kinderorthopäden
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Terminangebot beim Kinderorthopäden

Allgemein | Postis Kinderwelt

Am 1. November von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.

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