Dabei setzen wir auf ein physiologisch auf Ihre Bedürfnisse angepasstes funktionales Training als Vorbereitung auf unterschiedlichste Alltagssituationen und –Herausforderungen.
Stundenlange Trainingseinheiten gehören der Vergangenheit an und sind für viele gesundheitsorientierte Trainingsindikationen überhaupt nicht notwendig! Wir holen Sie auf Ihrem Niveau ab und setzen auf zeitlich überschaubare intensive und zielführende Trainingseinheiten.
Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung im Fitness- und Gesundheitssport und gestalten Sie gemeinsam mit uns Ihr individuelles Trainingsprogramm auf Grundlage der aktuellsten Erkenntnisse der Sport- und Trainingswissenschaft.
