Yoga

Yoga heißt: Einheit, Harmonie von Körper, Geist und Seele. Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Das Ziel ist, Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zur stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen.

Für Frauen und Männer geeignet. Bitte Sitzkissen, Decke und warme Socken mitbringen.

Trainingszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagUhrzeitDetails
Hatha Yoga (Kurs)Fitlounge18 – 99Mittwoch17:45 – 19:15Mehr Infos
YogaFitlounge18 – 99Donnerstag09:30 – 11:00Mehr Infos
YogaFitlounge18 – 99Dienstag16:30 – 18:00Mehr Infos
YogaFitlounge18 – 99Dienstag18:00 – 19:30Mehr Infos
YogaFitlounge18 – 99Dienstag09:15 – 10:45Mehr Infos
Yoga – Entspannt ins WochenendeSportzentrum Nordost18 – 99Freitag18:00 – 19:15Mehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

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