Functional-Boxing

Functional-Boxing vereint verschiedene Trainingsmethoden in einem.  Ziel ist es: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, und Koordination zu verbessern. Zirkel-Workouts, Intensive-Intervalltrainings (Tabata) und Grundelemente des Boxen-Trainings werden mittels Kettlebells, Battle Ropes, Medizinbällen, Sandsäcken, Kurzhanteln zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Workout kombiniert.

Es wird eine körperliche Grundfitness vorausgesetzt!

Trainingszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
FG Functional-BoxingFitlounge16 – 99Dienstag20.09.202217:30 – 18:45Platz freiMehr Infos
FG Functional-BoxingFitlounge16 – 99Dienstag10.01.202317:30 – 18:45Platz freiMehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de