Functional-Boxing

Functional-Boxing vereint verschiedene Trainingsmethoden in einem.  Ziel ist es: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, und Koordination zu verbessern. Zirkel-Workouts, Intensive-Intervalltrainings (Tabata) und Grundelemente des Boxen-Trainings werden mittels Kettlebells, Battle Ropes, Medizinbällen, Sandsäcken, Kurzhanteln zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Workout kombiniert.

Es wird eine körperliche Grundfitness vorausgesetzt!

Trainingszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
FG Functional-BoxingFitlounge16 – 99Dienstag18.04.202317:30 – 18:45Platz freiMehr Infos

Sportbüro

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