Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Workout und MobilityStudio N°1 (Raum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Saskia Eules

Saskia Eules
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023
24Mai

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Spiel, Spaß und Spannung für die ganze Familie.

Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

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Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge

Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

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