Rückenfit

Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.

Rückenfit

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten vom Kraftausdauertraining

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023
25Mai

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Spiel, Spaß und Spannung für die ganze Familie.

Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

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Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

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Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

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