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Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

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Jolanka Steinert

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023
24Mai

Post SV-Sportfestival am 8. Juli 2023

Allgemein

Spiel, Spaß und Spannung für die ganze Familie.

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Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet

Allgemein

Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

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Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Yogilates

Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

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