Step Intervall

Die Abwechslung bringt’s. Der Ausdauerteil besteht aus einfachen und leicht nachvollziehbaren Schritten am Step. Im Wechsel erfolgen Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit und ohne Hilfsmittel (Bänder, Hanteln).

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Step IntervallFitlounge (Kursraum 2)
18 – 99Sonntag10:15 – 11:00Mehr Infos
Step IntervallSportzentrum Nordost (Halle A)
18 – 99Dienstag19:45 – 20:45Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
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