Bootcamp-Fitness

Bootcamp-Fitness ist ein Intervalltraining zur Kräftigung des gesamten Körpers, zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems, zum Aufbau definierter Muskeln und zum Verbrennen von Kalorien und Fett. Durch den Ansporn des Trainers wird man bis an seine eigenen Grenzen und darüber hinaus motiviert. Die Übungen sind sehr vielfältig und bieten eine Kombination von Ausdauer- und Krafttraining.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportstätteAlterWochentagUhrzeitDetails
Bootcamp-FitnessVereinshalle Hasenbuck18 – 65Freitag17:45 – 18:45Mehr Infos
Bootcamp-FitnessOnline18 – 65Montag19:00 – 20:00Mehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
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