Body-Workout

Nach einem ca. 10-minütigen aeroben Aufwärmtraining folgt ein intensives Workout (teilweise mit Hanteln, Step, Theraband, usw) für den ganzen Körper. Jede Muskelgruppe wird angesprochen.

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Sport- / Kursangebot	Sportstätte	Alter	Wochentag	Uhrzeit	Details
Body Workout	Fitlounge	18 – 99	Montag	17:30 – 18:15	Mehr Infos
Body Workout	Fitlounge	18 – 99	Samstag	09:30 – 10:15	Mehr Infos
Body Workout	Vereinshalle Hasenbuck	18 – 99	Mittwoch	10:30 – 11:15	Mehr Infos
Body Workout	Fitlounge	18 – 99	Dienstag	09:15 – 10:15	Mehr Infos
Body Workout	Sportzentrum Nordost	18 – 99	Donnerstag	17:30 – 18:15	Mehr Infos
Body Workout	Sportzentrum Nordost	18 – 99	Freitag	09:30 – 10:15	Mehr Infos
Body Workout	Sportpark Schweinau	18 – 99	Donnerstag	18:30 – 19:15	Mehr Infos
Body Workout	Bartholomäusschule	18 – 99	Donnerstag	18:45 – 19:30	Mehr Infos
Body Workout	Vereinshalle Landgrabenstraße	18 – 99	Freitag	09:00 – 09:45	Mehr Infos
Body Workout	Fitlounge	18 – 99	Samstag	14:00 – 14:45	Mehr Infos
Body Workout	Grundschule St. Johannis	18 – 99	Freitag	18:15 – 19:45	Mehr Infos
Body Workout	Schule Bismarckstrasse	18 – 99	Mittwoch	20:15 – 21:00	Mehr Infos
Body Workout	Wilhelm Löhe Schule	18 – 99	Donnerstag	18:45 – 19:45	Mehr Infos

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Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Sabine Heltner
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