Body-Workout

Nach einem ca. 10-minütigen aeroben Aufwärmtraining folgt ein intensives Workout (teilweise mit Hanteln, Step, Theraband, usw) für den ganzen Körper. Jede Muskelgruppe wird angesprochen.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportstätteAlterWochentagUhrzeitDetails
Body WorkoutFitlounge18 – 99Montag17:30 – 18:15Mehr Infos
Body WorkoutFitlounge18 – 99Samstag09:30 – 10:15Mehr Infos
Body WorkoutVereinshalle Hasenbuck18 – 99Mittwoch10:30 – 11:15Mehr Infos
Body WorkoutSportpark Ebensee18 – 99Mittwoch18:45 – 19:30Mehr Infos
Body WorkoutFitlounge18 – 99Dienstag09:15 – 10:15Mehr Infos
Body WorkoutSportzentrum Nordost18 – 99Donnerstag17:30 – 18:15Mehr Infos
Body WorkoutSportzentrum Nordost18 – 99Freitag09:30 – 10:15Mehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Verein