Funktionelles Outdoor Training

Das funktionelle Outdoor Training ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Stabilität.

Es werden komplexe Bewegungen geschult, die mehrere Muskeln gleichzeitig beanspruchen. Das Training findet in unserem Outdoor-Fitnesspark statt.

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Funktionelles Outdoor Training

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Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails
P Funktionelles Outdoor Training (Prävention)Sportpark Ebensee18 – 99Montag08.04.202417:30 – 18:30Platz freiMehr Infos

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
27Nov

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden

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Erster Aktionstag im Studio N°1
20Okt

Erster Aktionstag im Studio N°1

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
05Okt

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

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