Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

Du möchtest lernen dich gesünder und ausgewogener zu ernähren? Du möchtest wissen welches Training gut zu dir passt und dich deinen Zielen näherbringt? Und wie du das Ganze darüber hinaus möglichst zeitsparend mit deinem beruflichen und sozialen Umfeld in Einklang bringen kannst? – Dann lass dich in unserem beitragsfreien Info-Abend von unserer Ernährungsberaterin Michelle inspirieren.

Der Vortrag ist geeignet für alle Altersgruppen – auch bei vegetarischer oder veganer Ernährungsform. Er beinhaltet neben der Vermittlung einiger Grundlagen viele Tipps und Tricks, die die Integration in den Alltag erleichtern und vielleicht auch deinen inneren Schweinehund besiegen können.

 

Wann? – Dienstag, 21.11.2023 von 20.15 – 21.15 Uhr

Wo? – Fitlounge, Keßlerstraße 1, 90489 Nürnberg, Kursraum 2

Beitrag? – beitragsfrei für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

Teilnahmeplätze? – begrenzt auf 30 Teilnehmer!

 

Anmeldung bis spätestens 19.11.2023*:

Telefonisch oder per Mail (0911 5808683 / ernaehrung@post-sv.de) mit Angabe des Namens, einer Telefonnummer und E-Mail-Adresse.

 

*Eine Anmeldung unter obigen Kontaktdaten ist Voraussetzung für die Teilnahme. Anmeldungen die nach dem 19.11.2023 eingehen, können leider nicht mehr berücksichtigt werden.

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