Yoga

Zeit für dich

Yoga bedeutet, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen. In diesem Kurs findest du Ruhe, stärkst deinen Körper und tankst neue Energie.

Das erwartet dich:

  • Mehr Beweglichkeit, Kraft und eine bessere Haltung
  • Entspannung, weniger Stress und mehr innere Balance
  • Besserer Schlaf und gesteigertes Wohlbefinden

Durch das Zusammenspiel von fließender Bewegung und bewusster Atmung entsteht ein ganzheitliches Training, das dich sanft stärkt und zugleich neue Energie schenkt. Melde dich jetzt zum Probetraining an und erlebe selbst, wie wohltuend Yoga sein kann. Für 15€ Zusatzbeitrag im Monat kannst du unsere Angebote flexibel nutzen. 

Bitte bringe bequeme Wohlfühlkleidung und warme Socken mit.

Trainingszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagUhrzeitDetails
FG Yoga Fortlaufende KurseFitlounge18 – 99Dienstag09:15 – 10:45Mehr Infos
FG Yoga Fortlaufende KurseStudio N°118 – 99Montag19:30 – 21:00Mehr Infos
FG Yoga Fortlaufende KurseStudio N°118 – 99Dienstag11:00 – 12:00Mehr Infos
FG Yoga Fortlaufende Kurse online Online18 – 99Freitag19:00 – 20:00Mehr Infos

Weitere Ansprechpartnerinnen

Mitarbeiterfoto Laura Urlaub

Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Sabine Heltner

Sabine Heltner
Tel: 0911-954595 -63 oder -67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Sportbüro

Telefonzeiten:

Mo/Mi/Fr 9-12 Uhr & Di/Do 13-16 Uhr

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

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