Bei dem sensomotorischen „Ganzkörper-Stabilisationstraining“ geht es um Dehnung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, die Koordination allgemein sowie um die Mobilisation der Gelenke. Dieses Training kann Verletzungen und vorzeitige Verschleißerscheinungen vorbeugen.
Sport-/Kursangebot | Sportstätte | Alter | Wochentag | Startdatum | Uhrzeit | Belegung | Details |
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FG Sensomotorisches Stabilisationstraining | Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 19.09.2024 | 19:30 – 21:00 | Platz frei | Mehr Infos |
FG Sensomotorisches Stabilisationstraining | Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 07.11.2024 | 19:30 – 21:00 | Platz frei | Mehr Infos |
FG Sensomotorisches Stabilisationstraining | Fitlounge | 18 – 99 | Donnerstag | 23.01.2025 | 19:30 – 21:00 | Platz frei | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de