Body & Weights

Kleine Gymnastikhanteln, bis zu max. einem Kilogramm pro Hantel, helfen der allgemeinen Kräftigung und Straffung der Muskulatur mit den Schwerpunkten Arme, Brust und oberer Rücken. Durch Art und Länge der Übungen lässt sich die Formung der Muskulatur gezielt steuern.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Body und WeightsFitlounge (Kursraum 2)
18 – 65Mittwoch10:15 – 11:00Mehr Infos
Body und WeightsSportzentrum Nordost (Halle A)
18 – 99Donnerstag09:45 – 10:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

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Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de