Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheit erhalten statt Krankheit verwalten!

Unser Arbeitsumfeld unterliegt heutzutage einem ständigen und dynamischen Wandel, der Auswirkungen auf die Unternehmen und auf die Gesundheit der Beschäftigten hat. Während körperliche Belastungen zwar immer noch präsent sind, steigen vor allem psychische Belastungen weiterhin an. Gleichzeitig erlebt unsere Gesellschaft einen demografischen Wandel, der die Unternehmen in vielen Bereichen fordert. BGM unterstützt Arbeitgeber und Arbeitnehmer bei der Gestaltung gesundheitsgerechter Arbeitsbedingungen und schafft dabei gesundheitsfördernde Arbeitsplätze und sensibilisiert Mitarbeiter zum eigenverantwortlichen bzw. gesundheitsbewussten Verhalten.

Ansprechpartnerin

Sabine Heltner
Tel: 0911 95459567
E-Mail: heltner@post-sv.de

Unsere Leistungen

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Individuelle Ernährungsberatung

Im Rahmen der individuellen Ernährungsberatung begleiten wir Sie in Einzelbetreuung auf dem Weg zu einer langfristigen Ernährungsumstellung, um Ihre Ziele nachhaltig erreichen und dabei auch genießen zu können. Sie werden anhand unterschiedlicher Strategien und Tipps lernen, wie Sie Ihre Ernährung auch selbständig nachhaltig, gesund und zielorientiert gestalten können.

An Ihre Lebensumstände angepasste, flexible Ernährungsplanung
Regelmäßige Gespräche/Treffen (online oder vor Ort) für Ihre persönliche Beratung
Integration von Sport und Bewegung in den Alltag
Berücksichtigung spezieller Ernährungsformen, Unverträglichkeiten und Abneigungen
Nach Absprache mit dem Arzt auch bei diversen Stoffwechselerkrankungen möglich (z. B. Gicht, Diabetes o. Ä.)
Sehr enger Kontakt zum Betreuer über den kompletten Leistungszeitraum

Der Einstieg zur individuellen Beratung ist jederzeit möglich. Sie können nach der Anmeldung sofort durchstarten. Der Betreuungszeitraum erstreckt sich jeweils über 4 Wochen (ohne Vertragsbindung!).

Wie läuft die Beratung über 4 Wochen ab?

Ihre Anmeldung zum Ernährungsprogramm (über das PDF-Formular)
Wir senden Ihnen Ihre Unterlagen (Anamnesebogen und Ernährungsprotokoll)
Ausfüllen der Unterlagen und Rücksendung an den Betreuer
Vereinbarung eines ersten persönlichen Kennenlern-/Beratungsgespräches* (ca. 1 Stunde)
Vereinbarung von 3 weiteren Beratungsgesprächen* im Wochenturnus (pro Termin ca. 30 Minuten)
Letzte Beratung ist zugleich die Abschlussberatung: wir ziehen Bilanz und finden gemeinsam einen Ausblick für die Zukunft

Bei Interesse und für ein kostenloses Beratungsgespräch zum Bereich Ernährungsberatung nehmen Sie gerne Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Sie!

*Beratungsgespräche sind wahlweise online (über Zoom) oder persönlich vor Ort möglich.

PDF Anmeldeformular Einsteigerpaket (Erstberatung)

PDF Anmeldeformular Folgepaket (nur nach einmaliger Buchung der Erstberatung möglich)

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Ernährungskurse

Wir bieten Ihnen regelmäßige Ernährungskurse zu wechselnden Schwerpunkten. Lernen Sie in Gruppenterminen viele Inhalte zum Thema „gesunde Ernährung“ und wie Sie diese – auch nach dem Kurs – langfristig und selbstständig in Ihren Alltag integrieren können.

Leistungen:

Online-Seminare mit Vorträgen zur gesunden Ernährung (inkl. Video-Aufnahmen der Treffen und Handouts zu den Inhalten)
Regelmäßige Telefontermine zur individuellen Beratung und Verlaufskontrolle
Integration von Sport und Bewegung (inkl. Heim-Trainingsplan)
Wissen und Knowhow zur selbstständigen Integration der Maßnahmen in den Alltag
Ziel ist eine langfristige Integration der neuen Ernährungsweise

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Info-Seminare

Gewinnen Sie erste Einblicke in das große Themenfeld „gesunde Ernährung“ als Ergänzung zu Sport und Training zu wechselnden Inhalten ganz bequem online von zuhause aus.

Zeitraum: jeweils 1 Tag/Abend

Dauer: 2 – 3 Stunden (je nach Inhalt)

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Gesundheitsevents

Vorteile

Für Arbeitgeber

Arbeitgeberattraktivität
Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit
Zufriedene Mitarbeiter
Gesteigerte Leistungsfähigkeit
Verbessertes Betriebsklima
Verbesserte gesundheitliche Bedingungen im Unternehmen
Langfristig sinkender Krankenstand
Reduzierte Fluktuation
Langfristige Kostensenkung

Für Arbeitnehmer

Erhöhte Motivation und Leistungsfähigkeit
Verringerte Belastungen am Arbeitsplatz
Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Steigerung des Gesundheitsbewusstseins
Verbesserte Kommunikation
Nachhaltige Wertschätzung und Zufriedenheit
Gesteigerte Identifikation mit dem Unternehmen

Neuigkeiten zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

27Sep

Aktionstag Fit durch die Krise am 16.10.21

Wissenswertes über gesund leben, bewegen und ernähren.

17Feb

Gesundheit im Unternehmen

Allgemein | BGM

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Betriebliches Gesundheitsmanagement

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