Outdoor Rückentraining

Dieses Rückentraining findet in der freien Natur statt. Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichtes, von Kleingeräten und Übungen im Outdoor-Fitnesspark wird die Rückenmuskulatur gestärkt und das Wohlbefinden verbessert.

Outdoor-Rückentraining

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
E-Mail: franke@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024
27Nov

Neuer Workshop am Samstag 02.03.2024

„Schmerzfrei“ werden - Haltungsschwächen und muskuläre Dysbalancen überwinden

Erster Aktionstag im Studio N°1
20Okt

Erster Aktionstag im Studio N°1

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
05Okt

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

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