Yoga

Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedene Positionen (Asanas) eingeübt. Diese Asanas überprüfen die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhaltungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens nachvollzogen. Das Ziel ist es Missempfindungen des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zu fühlen.

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FG Benefit Yoga (Prävention)Studio N°1 (Raum 2)
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01 Sandy Franke

Sandy Franke
Tel: 0911 620193
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Neuigkeiten vom Autogenen Training

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25Mai

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Spiel, Spaß und Spannung für die ganze Familie.

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Besser geht’s nicht: Festival SUmmer startet
24Mai

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Post SV Mitglieder erhalten Vereinsrabatt.

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Ausfall Hybrid-Stunden in der Fitlounge
24Mai

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50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Yogilates

Stunden fallen diese Woche aus technischen Gründen aus.

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