Stuhl Gymnastik

Gegensätzlich zu Senioren-Gymnastikstunden, die schwerpunktmäßig auf Leistungssteigerung zielen, steht die Aktivierung der körperlichen Funktionen, wie Verbesserung der Beweglichkeit aller Gelenke, Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur im Mittelpunkt. Der Stuhl dient dabei als Hilfs- & Stützmittel.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Stuhl GymnastikVereinshalle Hasenbuck (Halle)
18 – 99Montag14:30 – 15:15Mehr Infos
Stuhl GymnastikVereinshalle Hasenbuck (Halle)
18 – 99Dienstag10:45 – 11:30Mehr Infos
Stuhl GymnastikVereinshalle Hasenbuck (Halle)
18 – 99Freitag13:15 – 14:00Mehr Infos
Stuhl GymnastikGemeindesaal Laufamholz (Gemeindesaal)
18 – 99Freitag10:30 – 11:15Mehr Infos
Stuhl GymnastikVereinshalle Hasenbuck (Halle)
18 – 99Freitag09:45 – 10:30Mehr Infos
Stuhl GymnastikSportzentrum Nordost (Halle A)
18 – 99Mittwoch09:30 – 10:15Mehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de