Step-Aerobic

Ist ein Trainingsprogramm auf einer höhenverstellbaren Plattform. Durch ständiges Auf- und Absteigen, sowie durch den Einsatz von Armen und Oberkörper wird die Kondition geschult und eine Choreografie aufgebaut. Geeignet für Männer und Frauen, Jung und Alt. Der Gewinn an Ausdauer ist enorm.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportstätteAlterWochentagUhrzeitDetails
Step AerobicFitlounge18 – 99Samstag10:30 – 11:15Mehr Infos
Step AerobicVereinshalle Landgrabenstraße18 – 99Montag17:30 – 18:15Mehr Infos
Step AerobicSportzentrum Nordost18 – 99Donnerstag18:30 – 19:15Mehr Infos

Sportbüro

56 Jolanka Steinert

Jolanka Steinert 
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

31 Sabine Heltner

Sabine Heltner  
Tel: 0911 954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

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