Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
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18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
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Jolanka Steinert

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Anmeldung Dauersport und Registrierung “Mein Post SV”
09Jun

Anmeldung Dauersport und Registrierung “Mein Post SV”

Allgemein

Ab morgen, 10.06.21 entfällt die Testpflicht/der Impfnachweis.

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Restart Post SV- Hallenbad
07Jun

Restart Post SV- Hallenbad

Allgemein

Schwimmen im Post SV-Hallenbad ab heute ab 14 Uhr wieder möglich.

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Restart Group-Fitness-Dauersportangebote
02Jun

Restart Group-Fitness-Dauersportangebote

Allgemein

Ab dem 07.06.21 geht es vor Ort wieder los.

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