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Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

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12Dez

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Sanitär-Heinze wird Hauptsponsor – Kfo-Lauf steigt als Teamsponsor ein

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Weihnachtsferienprogramm 2022/23
06Dez

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50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness

Wir sporteln auch in den Ferien vom 27.12.22-05.01.2023!

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Vier Projekte des Post SV ausgezeichnet.

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