REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0
Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.
Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.
Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
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Mobility | Online (Online) | 18 – 99 | Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.