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Mobility
Mobility
Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.
Zeiten:
Mittwoch ( 18:30 – 19:30 )
Sportstätte:
Online (Online) ( )
Treffpunkt:
Trainer: Ute Grötsch
Level: keine Angabe
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Die Stunde findet nur online statt!
