Mobility

Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
MobilityOnline (Online)
18 – 99Mittwoch18:30 – 19:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Einladung zur Abteilungsversammlung Basketball
12Apr

Einladung zur Abteilungsversammlung Basketball

Die Versammlung findet am Freitag, den 28.04.23 um 19 Uhr über die Plattform Zoom statt

Wochenendkurs Benefit Yoga im Mai
12Apr

Wochenendkurs Benefit Yoga im Mai

Verschiedene Yoga Wege mit einer ganzheitlichen Herangehensweise

Roller Dance Workshops am 20.05.23
12Apr

Roller Dance Workshops am 20.05.23

Roller Skating und Tanzen auf Rollen, der Kultsport der 70er und 80er, ist voll im Trend!

1 56 57 58 59 60 128