Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.
Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
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Mobility | Online (Online) | 18 – 99 | Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge
Die Anmeldung für unser Herbstferienprogramm ist online.
Am 1. November von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.