Mobility

Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
MobilityOnline (Online)
18 – 99Mittwoch18:30 – 19:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“
05Okt

Info-Abend: „Gesunde Ernährung und Training leichtgemacht“

Am Dienstag, den 21.11.2023 für alle Altersgruppen in der Fitlounge

Ferienschwimmkurse und Aquaspecials
05Okt

Ferienschwimmkurse und Aquaspecials

Die Anmeldung für unser Herbstferienprogramm ist online.

Terminangebot beim Kinderorthopäden
03Okt

Terminangebot beim Kinderorthopäden

Am 1. November von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.

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