Mobility

Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
MobilityOnline (Online)
18 – 99Mittwoch18:30 – 19:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Terminangebot beim Kinderorthopäden
02Jan

Terminangebot beim Kinderorthopäden

Am 7. Februar von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.

Info-Abend in der Fitlounge
02Jan

Info-Abend in der Fitlounge

So halte ich mich in der kalten Jahreszeit fit

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