Info-Abend in der Fitlounge

Info-Abend in der Fitlounge

„Vitamine, Mineralstoffe, Nahrungsergänzung (?) – wie halte ich mich fit in der kalten Jahreszeit?“

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für mein Immunsystem? Sollte ich etwas beim (Fitness-)Training in der kalten Jahreszeit beachten? Welche Nahrungsergänzungen sind sinnvoll und unterstützen vor allem im Winter mein Immunsystem?

In diesem Seminar möchten wir dich darüber informieren, wie du dich und deinen Körper vor allem in der kalten Jahreszeit mit wichtigen Nährstoffen versorgen kannst, um fit und gesund zu bleiben. Wir werden auch einige Nahrungsergänzungsmittel (sogenannte „Supplements“) unter die Lupe nehmen und näher aufzeigen, welche sinnvoll für dich und deinen Körper sind.

 

Wann? – Dienstag, 09.01.2024 von 20.15 – 21.15 Uhr

Wo? – Fitlounge, Kursraum 2

Beitrag? – UKB 5,00 € p. P. *

Teilnahmeplätze begrenzt!

 

Anmeldung (erforderlich)
Anmeldung nur per Mail unter ernaehrung@post-sv.de!

*Die Bezahlung des Unkostenbeitrages (UKB) von 5€ pro Person erfolgt am Veranstaltungstag in der Fitlounge und ist in bar oder per EC möglich.

Weitere Beiträge

Ferienschwimmkurse und Aquaspecials in den Osterferien
20Feb

Ferienschwimmkurse und Aquaspecials in den Osterferien

Ab Dienstag, den 27.02, könnt ihr euch zu unseren Osterspecials anmelden!

Kleine Narren auf dem Eis
12Feb

Kleine Narren auf dem Eis

VR Bank Faschingsaktion auf der Nürnberger Winterwelt

Feriencamp “Bewegte Ferien”
12Feb

Feriencamp “Bewegte Ferien”

Spiel & Spaß in den Pfingstferien für alle Kinder.

1 2 3 109