Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
Workout und MobilityStudio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
Workout und MobilityOnline (Online)
18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Sportpartner-Wochen beim Post SV
13Sep

Sportpartner-Wochen beim Post SV

Vom 19.09. - 19.10.22 im Hallenbad und den Fitnessstudios.

Post SV Magazin Ausgabe Oktober
13Sep

Post SV Magazin Ausgabe Oktober

Optimierte Gestaltung des Kurs- und Sportprogramms.

You’ve got to move it !
08Sep

You’ve got to move it !

Neue Zeit und Ort für das Bewegungsangebot ab dem 14.09.22

1 73 74 75 76 77 128