Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Studio N°1 (Kursraum 1)
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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Erster Aktionstag im Studio N°1
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Erster Aktionstag im Studio N°1

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Mental Coaching für Sportler
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Kostenlose Coaching Sitzung für Post SV Mitglieder

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Post SV Winterolympiade
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Allgemein | Kindergeburtstag | Postis Ballschule | Postis Kindersport | Postis Kinderwelt | Postis Sportschule

Ein Event für Kinder im Alter von 2 bis 13 Jahren.

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