Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
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18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
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Sportbüro

Jolanka Steinert

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Unsere Sportstätten sind weiterhin für alle Mitglieder geöffnet
25Aug

Unsere Sportstätten sind weiterhin für alle Mitglieder geöffnet

Allgemein

Bitte beachte beim Indoor-Training den 3G-Nachweis / Outdoor-Training auch ohne 3G-Nachweis möglich.

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Groupfitness-Kurse in der Herbstsaison
25Aug

Groupfitness-Kurse in der Herbstsaison

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness

Jumping Fitness, Yoga, DeepWork, Faszienkurse und vieles mehr ab September 2021

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Fahrradtour am 2. September
24Aug

Fahrradtour am 2. September

50+ | Allgemein | Fahrrad

Die Tour findet im Raum Nürnberg und Nürnberger Land statt.

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