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Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Erster Aktionstag im Studio N°1
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Erster Aktionstag im Studio N°1

50+ | Allgemein | Ernährung | Fitness | Group-Fitness | Prävention

Am Sonntag, den 29.10.2023 von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Mental Coaching für Sportler
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Allgemein

Kostenlose Coaching Sitzung für Post SV Mitglieder

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Post SV Winterolympiade
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Post SV Winterolympiade

Allgemein | Kindergeburtstag | Postis Ballschule | Postis Kindersport | Postis Kinderwelt | Postis Sportschule

Ein Event für Kinder im Alter von 2 bis 13 Jahren.

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