REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0

REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0

Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.

Die geltenden Hygienemaßnahmen sind weiterhin zu beachten.


Orthopädie in der Fitlounge

Montag       11:30 – 12:15 Uhr bei Eva
Montag       12:45 – 13:30 Uhr bei Eva
Montag       19:30 – 20:15 Uhr bei Andreas
Dienstag     14:00 – 14:45 Uhr bei Eva
Mittwoch     13:15 – 14:00 Uhr bei Katharina

Herzsport in der Fitlounge
Donnerstag 13:30 – 14:30 Uhr bei Eva
Donnerstag 14:00 – 15:00 Uhr bei Barbara
Donnerstag 15:00 – 16:00 Uhr bei Barbara

Das Training für die Schwimmgruppen am Donnerstag findet in der Fitlounge, Keßlerstr. 1 statt
(keine Übungen im Wasser).
Nur bei ausreichender Teilnehmeranzahl! Um Rückmeldung wird gebeten.

Donnerstag 7:30 – 8:15 Uhr bei Andreas
Donnerstag 8:30 – 9:15 Uhr bei Andreas

Für weitere Fragen zum Rehasport kontaktieren Sie bitte Frau Hirschbeck:
Telefon: 0911 58 74 327 (nur eingeschränkt erreichbar – wir rufen Sie gerne an)
hirschbeck@post-sv.de

Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt. Diese können Sie ganz leicht Zuhause nachmachen. Probieren Sie es einfach aus! Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Wir wünschen Ihnen viel Freude und bleiben Sie gesund!

Ihr Post SV Team

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