Mobility

Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
MobilityOnline (Online)
18 – 99Mittwoch18:30 – 19:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Online-Kurs: Schlank & Fit für’s Immunsystem
18Dez

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Betreuter Online-Kurs zu den Themen Ernährung und Sport.

Geschäftsstelle bis auf Weiteres geschlossen!
16Dez

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Die Pandemie zwingt unsere Geschäftsstelle in eine Pause.

Fit durch den Winter – neue Online-Angebote
15Dez

Fit durch den Winter – neue Online-Angebote

Bereits jetzt stehen über 100 verschiedene Videos auf unserem kostenlosen YouTube-Kanal jederzeit abrufbar für Sie bereit.

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