Wieder Groupfitness in den Schulsporthallen
Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und vieles mehr.
Mobilität im Fokus! In einer abgestimmten Reihenfolge (Flow) prüfen wir die Beweglichkeit unserer Gelenke. Wir stellen Einschränkungen und Seitenunterschiede fest und lernen Übungen, um den Bewegungsradius zu verbessern und vollumfänglich zu trainieren.
Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
---|---|---|---|---|---|
Mobility | Online (Online) | 18 – 99 | Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und vieles mehr.
Kostenlose Übungsstunden für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Der perfekte Ort für ihr Outdoor-Training.