Rückenfit

Sie möchten auch im Alter noch einen gesunden und schmerzfreien Rücken haben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Durch die verschiedenen Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Stabilisation und Dehnung Ihres Rückens, bringen Sie wieder mehr Mobilität in ihren Alltag.

Rückenfit

Kurszeiten

Sport-/KursangebotSportstätteAlterWochentagStartdatumUhrzeitBelegungDetails

Ansprechpartnerin

01 Sandy Franke

Sandy Franke
E-Mail: praevention@post-sv.de

Neuigkeiten aus dem Bereich Prävention

Kostenlose Workshops
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Kooperation mit der Stadt Nürnberg

Funktionelles Training
15Mai

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Jeden Dienstag Abend im Studio N°1

Wir bilden uns weiter
13Mai

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Schulung zum Thema Sturzprophylaxe

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