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Rückenfit
Rückenfit
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
Zeiten:
Donnerstag ( 19:15 – 20:00 )
Sportstätte:
Förderzentrum Langwasser (Turnhalle Ost) ( Glogauer Straße 31 )
Treffpunkt: Der Zugang ist über die Striegauer Straße zu erreichen.
Trainer: Brigitte Steckert,Angela Engelhardt
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
