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Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule und ihrer benachbarten Gebiete. Nicht nur für Menschen, die unter Verspannungen leiden, sondern auch als vorbeugende Maßnahme geeignet.
Zeiten:
Montag ( 10:15 – 11:00 )
Sportstätte:
Sportzentrum Nordost (Halle A) ( Neumeyerstraße 80 )
Treffpunkt:
Trainer: Lydia Bauer
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Die Sportstunde wird von Lydia nur übergangsweise vertreten!
