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Rückenfit
Rückenfit
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
Zeiten:
Montag ( 10:15 – 11:00 )
Sportstätte:
Sportzentrum Nordost (Halle A) ( Neumeyerstraße 80 )
Treffpunkt:
Trainer: Lydia Bauer
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
Die Sportstunde wird von Lydia nur übergangsweise vertreten!
