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Rückenfit
Rückenfit

Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.

Zeiten:
Samstag ( 09:30 – 10:15 )

Sportstätte:
Fitlounge (Kursraum 2) ( Keßlerstraße 1 )

Treffpunkt: 

Trainer: NN Trainer
Level: Level 1
Alter:  18 – 99

Belegung:  keine Angabe

Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.