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Rückenfit
Rückenfit

Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.

Zeiten:
Mittwoch ( 18:00 – 19:00 )

Sportstätte:
Bismarckschule (Zweifachhalle ab 17.09.2025) ( Bismarckstraße 20 )

Treffpunkt:  Bismarckschule: Eingang in der Fröbelstraße.

Trainer: Angela Engelhardt
Level: Level 1
Alter:  18 – 99

Belegung:  keine Angabe

Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.