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Rückenfit
Rückenfit
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
Zeiten:
Mittwoch ( 18:45 – 19:30 )
Sportstätte:
Friedrich-Hegel-Schule (Turnhalle Süd, Halle 2) ( Neue Hegelstraße 17 )
Treffpunkt:
Trainer: Brigitte Steckert
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Stärkung der Rückenmuskulatur, Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung von Rückenschmerzen und Verspannungen.
