Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Reise nach Heidelberg
13Apr

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50+ | Allgemein | Fitness

am Samstag, 21.05.22 mit Schloss- und Altstadtführung

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Fahrradtour am 12. Mai 2022
08Apr

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50+ | Allgemein | Fahrrad

Gemütliche 45 Kilometer-Radtour für Jung und Alt durch das Nürnberger Umland.

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Lehrschwimmbecken wieder in Betrieb
06Apr

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Allgemein | Schwimmen

Reparturarbeiten erfolgreich durchgeführt.

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