Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
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18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Functional Boxing ab April 2023
13Mrz

Functional Boxing ab April 2023

Allgemein | Fitness | Group-Fitness | Training

Functional Boxing ab 18. April 2023 als Dauersportstunde in der Fitlounge

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Fahrradtour am 27. April 2023
10Mrz

Fahrradtour am 27. April 2023

50+ | Allgemein | Fahrrad

Gemütliche 35 Kilometer-Radtour für Jung und Alt durch das Nürnberger Umland.

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Gesundheitstag Generation 50+
06Mrz

Gesundheitstag Generation 50+

50+ | Allgemein | Fitness | Group-Fitness

Jetzt schon vormerken: Sonntag, 19.03.2023 von 13.00-18.00 Uhr

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