Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
Workout und MobilityOnline (Online)
Studio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Montag19:30 – 20:30Mehr Infos
Workout und MobilityStudio N°1 (Kursraum 1)
18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos
Workout und MobilityOnline (Online)
18 – 99Freitag09:00 – 10:30Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

Jolanka Steinert
Tel:  0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Post Av Silouhette Frau

Laura Urlaub
Tel:  0911-954595 67
E-Mail: sportbuero@post-sv.de

Neuigkeiten vom Autogenen Training

Tag der offenen Tür am 14.Okt
10Sep

Tag der offenen Tür am 14.Okt

Mitmachen, Erleben, Begeistern - beim inklusiven Sportfest

Terminangebot beim Kinderorthopäden
05Sep

Terminangebot beim Kinderorthopäden

Am 4. Oktober von 16 bis 19 Uhr in unserer Fitlounge.

Die Sportpartner-Wochen beim Post SV
01Sep

Die Sportpartner-Wochen beim Post SV

Vom 01.10. - 31.10.23 im Hallenbad und den Fitnessstudios.

1 39 40 41 42 43 128