Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Die Traumtänzer Sommershow “Das Leben”
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Gesundheitstag Generation 50+
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Rückblick zum Gesundheitstag 50+ am Sonntag

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