Workout & Mobility

Stabilität & Mobilität! Mit diesem Konzept verbinden wir zwei wichtige Komponenten für gesundes und nachhaltiges Training in einem Kurs. Nach einem gezielten Workout für große und kleine Muskeln nehmen wir die Beweglichkeit der Gelenke in den Fokus.

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Geschäftsstelle bis auf Weiteres geschlossen!
16Dez

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Allgemein

Die Pandemie zwingt unsere Geschäftsstelle in eine Pause.

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Fit durch den Winter – neue Online-Angebote
15Dez

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Allgemein

Bereits jetzt stehen über 100 verschiedene Videos auf unserem kostenlosen YouTube-Kanal jederzeit abrufbar für Sie bereit.

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EILMELDUNG Outdoor-Sportstätten
10Dez

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Allgemein

Gestern Abend wurde auch die Allgemeinverfügung der Stadt Nürnberg angepasst.

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