Stretching

Beweglich bleiben! Dehnungsübungen und Bewegungsabfolgen für den gesamten Körper sind die ideale Ergänzung zu jedem Sport. Du wirst es genießen, dich anschließend beweglicher und entspannter zu fühlen.

Trainingszeiten

Sport- / KursangebotSportanlageAlterWochentagUhrzeitDetails
StretchingOnline (Online)
18 – 99Mittwoch19:30 – 20:00Mehr Infos

Sportbüro

Jolanka Steinert

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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Stellungnahme des Vorstands zur aktuellen Situation
26Nov

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Liebe Mitglieder, wer hätte zu Beginn 2020 gedacht, mit welchen Themen und Herausforderungen wir uns im Laufe dieses Jahrs beschäftigen

REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0
22Nov

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Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.

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