Stretch & Mobility

Stretch & Mobility ist die perfekte Kombination aus wohltuender Dehnung und Beweglichkeit. Raus aus der Alltagsbewegung und rein in einen abwechslungsreichen Übungs-Mix! Je geschmeidiger und ökonomischer dein Bewegungsapparat funktioniert, desto besser ist deine Performance.

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Stretch und MobilityStudio N°1 (Kursraum 2)
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Neuigkeiten vom Autogenen Training

Stellungnahme des Vorstands zur aktuellen Situation
26Nov

Stellungnahme des Vorstands zur aktuellen Situation

Allgemein

Liebe Mitglieder, wer hätte zu Beginn 2020 gedacht, mit welchen Themen und Herausforderungen wir uns im Laufe dieses Jahrs beschäftigen

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REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0
22Nov

REHA-Sport-Wiederaufnahme ab 23.11.20 und Übungen für Zuhause 3.0

Allgemein

Neben unseren Rehasport-Stunden vor Ort, haben wir auch ein paar weitere Übungen für Zuhause zusammengestellt.

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