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Aerobic
Aerobic
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. Der Spaßfaktor steht dabei im Mittelpunkt.
Zeiten:
Mittwoch ( 18:30 – 19:15 )
Sportstätte:
Sportpark Ebensee (Sportgelände) ( Ziegenstraße 110 )
Bismarckschule (Zweifachhalle) ( Bismarckstraße 20 )
Treffpunkt: Sportpark Ebensee
Trainer: Angela Engelhardt
Level: Level 1
Alter: 18 – 99
Belegung: keine Angabe
Achtung: Ab Mi, 15.05.24 – 04.09.24 werden die Sportstunden der Bismarckschule nach draußen verlegt! Outdoor WSG: 17.45.-18.30 & Aerobic 18.30-19.15 & Body Workout 19.15-20.00!
