Dehnung, Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule und ihrer benachbarten Gebiete. Nicht nur für Menschen, die unter Verspannungen leiden, sondern auch als vorbeugende Maßnahme geeignet.
| Sport- / Kursangebot | Sportanlage | Alter | Wochentag | Uhrzeit | Details |
|---|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Montag | 09:00 – 10:00 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportpark Schweinau (Halle 1) | 18 – 99 | Montag | 19:00 – 19:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Mittwoch | 09:30 – 10:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Freitag | 10:30 – 11:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Dienstag | 16:00 – 16:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Dienstag | 10:30 – 11:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Landgrabenstraße (Halle) | 18 – 99 | Donnerstag | 09:45 – 10:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Mittwoch | 11:30 – 12:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Landgrabenstraße (Halle) | 18 – 99 | Mittwoch | 09:45 – 10:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Friedrich-Hegel-Schule (Turnhalle Süd, Halle 2) | 18 – 99 | Mittwoch | 18:45 – 19:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Donnerstag | 18:45 – 19:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportpark Schweinau (Halle 1) | 18 – 99 | Donnerstag | 19:00 – 19:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Förderzentrum Langwasser (Turnhalle Ost) | 18 – 99 | Donnerstag | 19:15 – 20:00 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Hasenbuck (Halle) | 18 – 99 | Freitag | 15:15 – 16:00 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Vereinshalle Landgrabenstraße (Halle) | 18 – 99 | Freitag | 09:45 – 10:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Montag | 10:15 – 11:00 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportzentrum Nordost (Halle A) | 18 – 99 | Dienstag | 19:00 – 19:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Sportpark Schweinau (Gymnastikraum) | 18 – 99 | Mittwoch | 09:30 – 10:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Theodor-Billroth-Schule (Turnhalle) | 18 – 99 | Montag | 18:45 – 19:30 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Montag | 10:00 – 11:00 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Donnerstag | 09:30 – 10:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Fitlounge (Kursraum 2) | 18 – 99 | Samstag | 09:30 – 10:15 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Wirtschaftsschule Nunnenbeck (Turnhalle) | 18 – 99 | Dienstag | 19:00 – 19:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Theodor-Billroth-Schule (Turnhalle ab 10.09.24) | 18 – 99 | Dienstag | 18:00 – 18:45 | Mehr Infos |
| Wirbelsäulengymnastik | Bismarckschule (Zweifachhalle ab 11.09.24) | 18 – 99 | Mittwoch | 18:00 – 19:00 | Mehr Infos |
Jolanka Steinert
Tel: 0911-954595 63
E-Mail: sportbuero@post-sv.de
Laura Urlaub
Tel: 0911 954595 67
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